最近始めた事! 毎朝のジョギングsweat01.gif

健康ずくりと体力をつけるためにはじめましたgood.gif

朝6時に起床し、まだはじめたばかりなので約15分程走ってますhappy01.gif

これから少しずつ距離を増やしていこうと思います。

朝、早起きするのがすごく苦手だったんですが今のところ、頑張ってつずいてますsign03.gif

朝から体を動かすのは気持ちが良いですし時間も有効的に使えいいですねwink.gif

いつかマラソンでも出ようかなsign02.gif