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先日、日差しの強い日に１日中外にいました！

日焼けするので日焼け止めをぬり外出しましたが・・・・

やはりこの時期の紫外線の恐ろしさを身思って体験しました

恐ろしいです。

もちろん髪の毛も紫外線浴びまくりで一気に負担がかかり色も明るくなりました

髪はお肌の３倍は浴びてるといいます。

まだまだこれからしっかり紫外線対策していきましょう

あ～首ひりひりする・・・・

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